最新消息

正餐改吃蘿蔔糕 血糖飆超高

2017-01-23 14:01
一名糖尿病患者,在一餐內吃了數十塊的蘿蔔糕,導致醣類和油脂超標血糖飆升。農曆春節即將到來,除了閒話家常時的傳統點心如花生糖、牛軋糖、花子等,傳統的蘿蔔糕、米粉、紅燒牛腩、炸排骨等更是桌上必備佳餚,要怎

抗老防線第一道 顧好腸胃!

2017-01-16 15:45
脂肪包括飽和脂肪與不飽和脂肪,動物脂肪含有較高比例的飽和脂肪(魚類除外),大家都知道,飽和脂肪容易增加血膽固醇,而提高心血管疾病的風險,但其實身體很多重要的(固醇類)荷爾蒙都需要膽固醇來合成。 適量油

又紫爆了 氣喘患者激增4成

2017-01-16 15:44
入冬以來氣溫突變,一起床就噴嚏不停是許多過敏族群的惡夢,過敏、氣喘,可在外出時戴口罩保護自己,在家中也可以利用空氣清淨機過濾有害物質,定期檢查讓醫師根據檢驗報告作正確的治療,定期更換被單、沙發布、窗簾

退化性關節炎好發於老人 漸進性軟骨磨損造成

2017-01-10 14:30
關節內或關節周邊出現持續痠痛,很可能是關節炎警訊。過敏免疫風溼科醫師潘郁仁表示,就以退化性關節炎來說,這種關節炎為漸進性關節軟骨磨損,常見於老年人身上。 但是也可能發生於其他年齡層,特別是曾經關節受傷

營養師不藏私 6要訣防子宮肌瘤

2017-01-10 14:28
許多有子宮肌瘤的女性為免肌瘤增生、變大,將豆製品、山藥、蜂王乳、甲魚、蝦卵、蟹黃等含雌激素食物,列為拒絕往來戶,深怕攝取過多雌激素會使肌瘤惡化,但這樣的觀念正確嗎? 「雌激素並不是造成子宮肌瘤的唯一因
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